Hjälp - Jag drömmer hela tiden om mitt ex! Här är vad det betyder, enligt en terapeut, en medium och freud

Medan svårigheter somna och somna är en ihållande oro för i princip alla i dag finns det ett annat klagomål som gör sänggåendet En oroande upplevelse för en av våra kollegor här på Purewow: Hon fortsätter att drömma om pojkvännen som hon bröt upp med nio månader sedan. Vi får det och medan den virtuella kontorskylaren instämde i att många av oss hade upplevt samma dröm (eller mardröm I vissa fall) var vi i strid med vad exakt det betyder. Så vi vände oss till experter och Tiktok - liksom skrifterna från Dream Analys Pioneer Sigmund Freud - för att få svaret. Vår takeaway? Precis som Facebook -relationsstatus: det är komplicerat. Det här är vad vi avslöjade med användbara tips om hur du kan tolka drömmar om ditt ex du kan ha.

Träffa experterna

• Dr. Nancy Irwin
• Amanda kära är ett psykiskt medium intuitivt och

Är det ovanligt att drömma om en ex-älskare?

Drömmar

Lieber säger att vi ofta under

Betyder det att drömma om ett ex att jag borde vara med dem?

Freud sa att det finns två element i en dröm - det uppenbara innehållet (vad vi kommer ihåg som händer i drömmen) och det latenta innehållet (de underliggande drömtankarna som utgör drömmen). Freud -museet erbjuder detta användbart förklaring : De önskningar som uttrycks i drömmar finns på nivån för det latenta innehållet som kan tas fram genom fri förening. De är representerade i det uppenbara innehållet men i en förklädnad fri förening : Freud uppmuntrade sina patienter att prata om vad drömmarna påminde dem om eller fick dem att tänka på för att känna till dem. Han tolkade dem inte bokstavligen.

För det mesta som drömmer om ditt ex betyder det inte att du vill komma tillbaka tillsammans med dem; Snarare är det en indikation på att du saknar en viss känsla som du en gång har upplevt tillsammans Lieber berättar för oss. Till exempel kanske ditt ex var spontant och äventyrligt och du kände ofta glad tillsammans eller kanske du regelbundet delade djupa meningsfulla samtal som kändes stödjande och expansiva. Eller kanske du hade sinnesblåsande sex och kände dig säker med ditt ex. Att drömma om dem är en inbjudan att hitta dem på egen hand.

Irwin har en liknande läsning. De

Vilka är frågor att ställa för att hjälpa till att få tydlighet runt en dröm om ett ex?

Irwin föreslår dessa mycket analytiska frågor:

• Vad lärde jag mig av det ex som jag kan använda för att gå vidare mer ansvarsfullt i framtida relationer?
• Vilket oavslutat företag har jag med dem?
• Vad behöver jag för fullständig stängning av det förhållandet?

Alternativt rekommenderar Leiber självintrång som lutar sig in i dina känslor:

• Under
• Önskar jag det här
• Märkte du några konstiga symboler i

Slutligen om jag bara vill sluta drömma om mitt ex?

Ah låt oss bara vara klar med detta känsla. Här är vad Lieber säger att tänka på. Om du drömmer om ditt ex och vill att det ska stoppa är det viktigt att neutralisera din känslomässiga reaktion på Attraktionslag Vi kommer att fortsätta att locka vad vi fokuserar på hon berättar för oss. Mediet föreslår att du kommer ihåg att drömmen är symbolisk, inte bokstavlig att ditt ex bara är en skådespelare i drömmen. Istället för att fokusera på din relation och alla saker som gick fel fokuserar du helt enkelt på

Welp! Efter en streck freudiansk fri association lite självreflektion och lite analys av steg vi vill ta fram i vårt liv känner vi oss redo att njuta av några nya drömmar.