9 subtila tecken på ett par som bara går igenom rörelserna, enligt experter

Att gå igenom rörelserna i en relation kan beteckna att anslutningen och investeringarna mellan partners har minskat. Det manifesteras ofta i rutiner utan passion eller ansträngning som gör att båda individerna känner sig frånkopplade och ouppfyllda.

Ärliga samtal med din partner om tillståndet i ditt förhållande kan hjälpa dig att förstå varandras behov och önskningar. Det är viktigt att erkänna sanningen även om det är svårt att erkänna och uttrycka den öppet. Men hur vet du var du ska börja - eller om du själv är en del av ett par som bara går igenom rörelserna?

Här är tecknen på ett par som bara går igenom rörelserna enligt experter:

1. Du kommunicerar inte

Den främsta saken som fortsätter att vara en äktenskapsrådgivning Red Flag är kommunikation. Om du hitta dig själv som inte kan eller inte vill kommunicera med din make Om du döljer saker för dem (ekonomiska bekymmer en skjutning) eller om du bara inte känner önskan att öppna upp och prata bör du gå till rådgivning ASAP.

Det finns många skäl för par att minska eller upphöra att prata med varandra - rädsla för ilska depression - och det är alla goda skäl för paret att söka hjälp säger Melissa fecak en skilsmässa Baserat i New Jersey. Kommunikation är nyckeln till att hålla ett äktenskap tillsammans.

På samma sätt om du finner att små konversationer sprängs i massiva argument bör du se en rådgivare.

Par rapporterar ofta att de känner sig förblindade av hur deras kommunikation kan gå från 0 till 100 så snabbt säger Tracy K. Ross en licensierad klinisk socialarbetare . De vet inte hur de kommer till denna flyktiga plats och vet inte hur de ska navigera sig tillbaka.

2. Du kan inte lösa argument

Om du befinner er själva med samma argument Sedan är det något större som inte hanteras. Det är svårt eller omöjligt att reparera efter att du kämpat så att du bara borstar det under mattan men det känns faktiskt aldrig beslutat förklarar Ross. Du har en återkommande fråga som följer en cykel men gör att du båda känner dig ohörda.

Genom rådgivning kan ni båda komma till kärnan i vad som får dig att känna dig skadad eller frustrerad och lösa det i motsats till att ha samma slagsmål om och om igen.

3. Du berör aldrig

Brist på beröring

Hon säger att han är på jakt efter problem med din kärlek

4. Du är inte på samma sida om hur man förälder

Detta är ganska vanligt i alla föräldrasituationer. En förälder är den goda polisen den andra är de facto -disciplinären. Om detta diskuteras och överenskommits är det bra. Ett stort problem uppstår när det inte är det.

Med tiden förbittringar kan fester -

5. Du är frånkopplad

När det känns som om du och din make bara går igenom rörelserna att leva tillsammans och betala räkningarna som gör sysslorna och tar hand om barnen snarare än att faktiskt ansluta och arbeta på dina liv tillsammans, vilket är ett tecken på att saker måste förändras.

Ibland kan den känslan av frånkoppling vara så genomgripande att ni båda kan känna dig ensamma och isolerade även när du är tillsammans.

Att känna sig ensam med din kompis indikerar förlusten av värme och samhörighet som ofta finns i goda äktenskap säger Dr. Gail brutto en nationellt erkänd familj och barnutvecklingsexpert Författare och föreläsare. Det finns inget lika ensamt som att vara ensam i ett äktenskap.

6. Du kämpar smutsig

Till och med de hälsosammaste äktenskapen har oenigheter.

Men om du slår under bältet under ett argument eller faller tillbaka på att använda anmärkningar som är utformade för att skada i motsats till konstruktiva kommentarer som tar upp problemet som är ett tecken på att äktenskapet är i problem.

Enligt bruttofraser som Jag hatar dig Packa dina väskor Jag vill aldrig se dig igen eller Jag vill ha en skilsmässa kan tvinga dig till en situation från vilken det inte finns någon återkomst.

7. Du håller nagar

I ett äktenskap Du måste släppa saker . Du kommer inte alltid att hålla med om att du inte alltid kommer att komma överens och oundvikligen kommer en av er att göra den andra arg.

Nyckeln är när det råkar kunna släppa det. Om du håller fast vid förargelser eller har dåliga känslor kommer de att smitta alla andra aspekter av hur du och din make förhåller sig till varandra.

Om du har nagar är det dags att få hjälp.

Detta misslyckande med att lösa eller förlåta måste utarbetas säger Marin County-baserade äktenskap och familjeterapeut Jacob Brown Eller så kan det hämma all kommunikation och tillgivenhet mellan partnerna.

8. Du fantaserar om att lämna

Okej, låt oss vara ärliga. I kölvattnet av ett särskilt frustrerande argument har vi alla tänkt på att bara packa upp och dela upp staden. Men när ilskan har passerat dessa tankar försvinner och du och din make går vidare med dina liv.

Men när dessa känslor börjar bli mer ihållande och du börjar föreställa dig livet som en enda person eller med en annan partner är det ett tecken på att du har checkat ut från det här förhållandet.

Om en av partnerna funderar på att [lämna] regelbundet säger att bruna kontroller av lägenheter som går online för att söka efter information om skilsmässa representerar detta ett betydande problem.

9. Du har inte samma vision om framtiden

Detta kan representera bergsbotten i en Äktenskap som behöver rådgivning. När du ser framåt för din framtid kan du tänka dig att dela den med din make?

Kan du se dig själv bli gammal med den här personen och leva med dem varje dag? Om inte måste du fråga dig själv vad som har förändrats och varför.

Om du inte längre kan visualisera ett liv tillsammans fylld med lycka och optimism säger att Gross kan ditt äktenskap inte vara lyckligt.

Denna artikel publicerades ursprungligen på Faderlig . Omtryckt med tillstånd från författaren.