Så här svarar du, Vad letar du efter? När du daterar - även när du inte är säker säker

Varje ny relation möter ett viktigt ögonblick: Vad letar du efter? För kvinnor är det vanligtvis en fråga som vi ställer när våra sinnen är på engagemang. (Bättre känd som samtalet .) Men för män kan det bara gå på ett av två sätt. Han har antingen sin taxihyttljus På - och han är redo att åka till Tiffany's för en ring - eller mer populärt har han ingen aning om vad han vill. (Men han älskar att ha kul med dig !!).

Teoretiskt bör denna konversation skäras och torrt. Du frågar vad letar du efter och han svarar genom att säga a) Jag vill ha något allvarligt eller b) Jag letar inte efter engagemang . I verkligheten kommer du förmodligen att få ett förvirrat svar som återkallar paniken att glömma en skolpresentation. Det beror på att han kan känna att du letar efter mer (du skulle inte ställa frågan om du inte gjorde det) och han vet inte hur jag säger att jag inte har någon aning om vad jag vill utan att omedelbart öka förhållandet.

Det bästa sättet att nå gemensam mark? Kommunikation. Det är därför jag pratade med fyra psykologer och relationstränare som kan hjälpa dig att svara på vad du letar efter när det gäller datering. Oavsett om du är en kvinna som vill något allvarligt eller en man som bara vill Håll saker avslappnade Här är deras bästa råd.

Träffa experterna

• Michael Nettis-Benstock är en licensierad psykolog vid Williamsburg -terapigruppen som tillhandahåller individuell och parterapi till vuxna i alla åldrar. Han fick sin doktorsexamen i klinisk psykologi från Yeshiva Universitys Ferkauf Graduate School of Psychology och han avslutade sin pre-doktoral praktikplats vid Brooklyn Veterans Affairs Medical Center. För närvarande arbetar han från en psykodynamisk kopplingsbaserad strategi genom att han betonar den roll som relationer och erfarenheter av tidig liv har för att skapa en individs upplevelse och kopplingar.
• Dr. Tara Suwinyattichaiporn är en Kinsey-certifierad sexolog som hyrde professor i relationskommunikation och prisbelönt sexforskare/ datingtränare baserad i Los Angeles. Hon fortsätter att bedriva kvantitativ forskning vid California State University Fullerton och är värd för en podcast som heter Luvbites av Dr. Tara Det fokuserar på sexuell välbefinnande och sexploration. Hennes mål är att normalisera sexsamtal och hjälpa människor att känna sig mer sexuellt uppfyllda genom förtroende och kommunikationscoaching.
• Rachel DealTo CSP har en magisterexamen i psykologi och är relationsexperten på Dating App Uppståndelse . Hon har uppnått beteckningen av Certified Taling Professional® genom National Speakers Association och hon är författaren till Relatable: Hur man ansluter till någon var som helst Gift vid första anblicken Tlc Kate Date och över 200 nationella medier. Rachel talar om relation som bygger kraften i anslutning och äkthet med sitt senaste TEDX -samtal: Att vara äkta i en filtrerad värld .
• Dr. Morgan Anderson är en klinisk psykolog som leder till bifogningsteori expert och högsta relationstränare baserad på Älskar magnet och värd för Låt oss bli sårbara Podcast (5m nedladdningar).

Hur svarar du Vad letar du efter? Vid dejting

1. Kärnvärdena Svar: Jag vill ha någon äventyrlig

Fokusera på vad du vill inte vad du inte vill ha affärer. Det kan vara frestande att börja med alla saker du har hittat fel i tidigare relationer ... saker som Jag vill inte ha någon besatt av gymmet eller Jag vill definitivt inte ha någon som arbetar för mycket. Istället vill du fokusera på vad du vill ha. Något som Jag skulle gärna vara med någon som har en stor balans mellan arbetsliv och liv. Hon tillägger också: Håll det kort och positivt. En lista med 20 kvaliteter kan vara överväldigande och av att sätta. Nämn två till tre kärnvärden du vill ha i en partner. Saker som humorambition och vänlighet.

2. Det tydliga och direkta svaret: Jag vill ha något avslappnat

Om du vet vad du letar efter försök att kommunicera det så tydligt du kan. Ärlighet är ett viktigt steg i processen för att respektera dig själv och personen du träffar säger Benstock. Naturligtvis stöder Dr. Tara också detta som förklarar: ärlighet är nyckeln när det gäller framgång för dejting. När människor ljuger om vad de faktiskt vill hamna de bryta sina egna gränser . Det första sättet jag svarade Vad du letar efter är att ärligt säga vilken typ av relation du letar efter. Till exempel Jag ser ut att vara i en långsiktig relation eller Jag letar efter något avslappnat för tillfället för jag rör mig snart. Ärlighet är den bästa politiken.

3. Det flexibla svaret: Jag är öppen för något allvarligt om det utvecklas

Enligt Morgan är det lätt att känna sig pressad att försöka ge ett svar som skulle sätta dig i en låda och du kanske känner dig skyldig att säga något som Jag letar efter något seriöst eller Jag letar bara efter något roligt. (Wink Wink Guys.) Men verkligheten är att du kan svara på den här frågan på ett nyanserat ärligt sätt som inte sätter dig i en låda. Du kan säga något som Jag är öppen för att ansluta mig till människor och se vad som utvecklas. Ett annat sätt att säga att detta är Jag tycker om att ansluta och lära känna människor och jag är öppen för något allvarligt om det utvecklas. Detta gör att du kan vara ärlig om att du vet vad du vill och vad du letar efter. Du duva inte dig själv i något allvarligt men det visar en öppenhet som - om rätt person vill bygga en hälsosam relation med dig - så är du öppen för det.

3 saker att leta efter i en relation

• Värden: Vad är viktigt för dig? Per Morgan är det saker som verkligen betyder i ditt liv (och det liv du föreställer dig själv). Det kan vara din tro din familj eller din fysiska hälsa och ta hand om dig själv. Värderar du resor eller nya upplevelser? I så fall kan du vara oförenlig med någon som vill stanna hemma och bo i staden som de växte upp i. Hon tillägger också vill du ha barn? Hur ser det ut om så är fallet? Att veta vad som är en icke-förhandlingsbar är viktigt innan du börjar dejta. Ibland kan vi låta påverkan av någon vi gillar påverkar våra värderingar.
• Ömsesidig attraktion: Attraktion kan komma i många former och går långt utöver de fysiska förklararna Benstock. Ge dig själv utrymme att bli förvånad och begränsa dig inte till 'en typ.' (Läs: Kontrastatering .) Känner jag att jag dras till den här personen? Är jag upphetsad över att spendera tid med dem och lära mig mer om dem? Ger de mig fjärilar eller gör att jag vill puke? Enligt Benstock är det bättre att vara ärlig mot dig själv om du får guden Tidigt (spoiler: det försvinner inte).
• Kommunikation: Kan du vara dig själv? Lyssnar de på dig? Hur hanteras konflikter? Frågar till. Benstock förklarar att förhållandet borde känna att det flyter - och som om du är bekväm att kommunicera oftare än inte. Är den här personen effektiv när det gäller att dela sina känslor önskemål och önskningar? Är de öppna och mottagliga för att höra din? Vad sägs om att få feedback? Kan du (relativt) bekvämt navigera oenigheter eller smärtsamma känslor? Om en relation känns för mycket som ett andra jobb är det förmodligen dags att titta närmare. Ha en konversation om dina problem. Om ingenting förändras kan det vara dags att gå vidare.

Hur man vet om du är kompatibel med ditt datum

Dr. Tara säger att ett annat sätt att svara vad du letar efter är genom att starta en dialog. Kanske fråga den andra personen först Tja, hur är det med dig? Vad letar du efter? ”För att mäta vilken typ av relation de letar efter. Det kan vara informativt för dig att lära dig om dem först - särskilt när det gäller kompatibilitet. För detta ändamål tillägger hon vanligtvis att du kan känna kompatibilitet i den naturliga kemi och samtalsflöde. Men ett bra sätt att testa detta är genom att kontrollera ömsesidigheten i kommunikationen. Du vill sträva efter cirka 50/50 på ett första datum. Ömsesidighet hjälper till att säkerställa att båda människorna på datumet har en fullständig livlig och intressant konversation. En brist på ömsesidighet är vanligtvis indikativ för inkompatibilitet. Om du ställer ditt datum använder du en fråga för att se om de är i linje med vad du tror på och vad du önskar för dig själv.

Morgan noterar också: Det är viktigt att vara nyfiken utan att göra antaganden. Om någon säger att de letar efter något avslappnat kan du svara genom att fråga Är du öppen för något allvarligt om det utvecklas? Många av oss särskilt när vi inte får svaret vi vill anta förhållandet är dömt att misslyckas . Men var villig att vara nyfikna och ställa förtydligande frågor. Om du hoppas på något allvarligt och du frågar någon vad letar du efter? Förlorar du inte dina värderingar. Om de säger något som Jag vill inte ha något allvarligt eller Jag vill bara ansluta måste du utvärdera om du vill investera din tid med den här personen. I slutändan vill du investera din tid i att dejta människor som vill bygga samma typ av relation. Om de säger saker som Jag är öppen för att lära känna dig just nu eller Jag tycker om att dejta eller Jag är öppen för något allvarligt om det utvecklas så är det en bestämd grön flagga.

Den nedersta raden

Om du fortfarande undrar Hur svarar jag på det jag letar efter Det handlar verkligen om att vara ärlig mot dig själv. Å ena sidan betyder det att det är OK att pausa innan du hoppar in i ett seriöst förhållande - Openness och nyfikenhet är dina vänner här. Det betyder också att dejta genom linsen för vad * du * vill att du vill ha om det är ett liv i resor eller familj med barn. Glöm personen du ser en sekund och fråga dig själv: Föreställer du dig tre barn och Golden Retriever under de kommande fem åren? I så fall finns det ingen tid som nuet att klippa loss den avslappnade killen (läs: Föregångare ). Om inte är det bäst att vara tydlig om var du kommer ifrån - och se till att personen du träffar har resor för att spara

Hursomhelst handlar lektionen om hur kommunikation påverkar kompatibilitet. (Ja män jag pratar med dig.) Nu verkar kvinnor mer än någonsin vara trötta på vaga svar och förvirring när det gäller engagemang . De är mer benägna att dike ett första datum - särskilt om han inte har någon aning om vad han vill. Om jag var ni (killar) skulle jag börja bli klar över vad du letar efter. Allt som krävs är rätt kille - kanske i finans 6'5 blå ögon - För att låsa den tjejen du har sträng med i månader.