10 Yoga poserar att dubbla som fantastiska sexpositioner

Yoga är en av de bästa upplevelserna i kroppen du kan ge dig själv.

Djup andningsmeditation och den gradvisa sträckningen av din kropp hjälper dig till en plats med lugn mitt i ett stressande liv. Din kropp begär vilar och yoga är ett utmärkt sätt att ge ditt sinne och muskler den föryngring de behöver.

Naturligtvis översätter det riktigt bra till att ha bra sex med din partner som hjälper dig att bygga både emotionell och fysisk intimitet samtidigt som du ändrar dina kroppar till det bättre.

Yoga tjänar till att stärka din kärna och andra områden i din kropp som möjliggör flexibilitet och uthållighet som behövs för en bra lång natt.

Vissa människor rapporterar till och med mer intensiva orgasmer-hela kroppen orgasm nio timmars orgasmer någon? -Använd yoga eller yogainspirerade sexpositioner.

Sedan finns det faktum att bara att öva yogatekniker kan förbättra ditt sexliv.

Ok nu har vi din uppmärksamhet. Detta låter verkligen som något som är värt att prova, eller hur? Kom igen var inte blyg! Vi vet att du är nyfiken och lycklig för dig, vi har de heta detaljerna för de bästa yogapositionerna för bättre sex.

Från Dead Bug till Child's Pose är dessa drag roliga spännande och yogorstrukturer godkänd. Och du behöver inte kunna vrida dig själv till en kringla för att prova dessa.

Ta till exempel chakra-kyss: låt din partner placeras i en lätt sittande pose. Placera dig själv på toppen med benen lindade runt din partners överkropp och linda in armarna lindade runt din partners axlar. När du börjar andas ihop bygger detta upp en enorm mängd intimitet och sexuell energi.

Detta är bara ett av de många sätten yoga kan krydda ditt sexliv. Om du är trött på samma gamla samma gamla har vi de perfekta yogapositionerna för bättre sex som du och din partner kommer att älska. Inget behov av att gå ut och köpa lite konstig sexleksak eller försöka göra det smutsiga på galna platser i ett försök att få lite spänning i din relation (såvida det inte är din sak; om så är fallet för alla, gå för det).

Vi gjorde arbetet och nu kan du njuta av dessa yogasexpositioner själv.

Så gör dig redo att blåsa din mans sinne som aldrig tidigare eftersom det definitivt är de hetaste och mest kroppsförbättrande sexpositionerna där ute. Vi har en nedgång så nu är det din tur att prova dem.

Ta en titt på fler av dessa heta yogaposer som dubbla som sexpositioner som vi är säkra på att du hittar några som fungerar för dig.

Tror inte på oss? Läs vidare och ta reda på själv.

1. Lycklig baby pose

Denna pose låter inte sexig med namn men det är genom övning. Ligga på ryggen med svansbenet på golvet. Håll de yttre kanterna på fötterna med händerna och dra knäna ner mot golvet. Detta blir allt trevligt och öppet.

Theresa Polley värd och instruktör på Retreat i tallarna Säger detta gör det perfekt för höftöppning och andra områden. I själva verket kallas denna pose ofta också lycklig make.

2. Barns ställning

Detta är ganska enkelt och kan göras i sängen eller på golvet. När du knäar vid dina stora tår och sitter på dina klackar medan du separerar knäna så att de är höftbredden från varandra. Andas ut och lägg din överkropp mellan låren. Lägg händerna vänd upp längs sidan med överkroppen med axlar avslappnade.

Börja stå på knäna med knäna höftavstånd från varandra. Sätt ihop fötterna och skicka höfterna hela vägen tillbaka till dina klackar. Förläng armarna framför dig medan du skickar tillbaka höfterna.

Din partner kan sedan komma in i dig bakifrån och dra tillbaka höfterna medan du sträcker armarna framåt. Detta skapar en lång vacker rygg för din partner att beundra 'säger kändis yogastränare Jessica James .

3. nedåtvänd hund

Denna pose är en av de vanligaste rörelserna i yoga. Det är också känt som och liknar en upp och ner V.

Händer ska vara axelbredd från varandra med lika avstånd mellan fingrarna. Håll dina fötter höftbredd från varandra medan du kanaliserar det mesta av din energi i händerna genom att skjuta golvet bort från dig medan du engagerar axlarna och överkroppen. Undvik att välta och runda ryggen för att få perfekt positionering, säger fitnessexpert Nadia Murdock .

Denna rörelse är idealisk för att stå upp kul kontra din traditionella ... ahem ... doggy position.

4. Full Straddle Forward Fold

Börja stå och kliva på fötterna i en noggrann strälta. Gångjärn vid höfterna och framåtriktningen genom att ta händerna på golvet för stöd. Om du inte bekvämt når golvet, ta händerna till en stol eller din säng.

Detta kan också vara en trevlig hållning för oralsex. Din partner kan komma in bakifrån. Experimentera med benen på olika avstånd. Fötter tillsammans framåt kan också vara en rolig förändring, säger James.

5. CHAKRA KISS (AKA YAB YUM)

Låt din partner placeras i en lätt sittande pose.

Placera dig själv på toppen med benen lindade runt din partners överkropp och dina armar lindade runt din partners axlar. Börja andas ihop och visualisera dina chakraer som slås samman eller kyssas. Börja från din kronchakra och flytta långsamt hela vägen ner till din rotchakra 'säger James. Detta bygger upp en enorm mängd intimitet och sexuell energi.

6.

Böj det vänstra benet och lägg ner foten för stöd och för att slappna av ryggraden. Ingen har kul om ryggen gör ont.

Den högra skenan kan fungera som ett stöd för mannen på toppen och penetrationsvinkeln här är mycket trevlig. Prova båda sidor säger yogainstruktör Vanessa van Noy .

7. Låst bunden ängel

Ligga på ryggen och omge dig med kuddar och öppna sedan benen i en fjärilsposition knän vilande på kuddarna. Bredda fötterna så att din man kan anta missionär. Få väldigt avslappnad andetag. Detta kan vara en mycket långvarig behaglig position som kan pågå ett tag, säger Carrie Minter Tidigare Playboy Playmate och grundare av bär Pilates.

Kom också ihåg att du kan upprätthålla ögonkontakt under denna pose som bara ökar intimiteten.

8. axelstativ

Wikimedia Commons

Den här är särskilt fantastisk för att slå den platsen som blåser ditt sinne. Du ligger på sängen och han håller fast i benen lyfter botten från sängen och sätter dina vrister på axlarna.

Han borde vara på knäna på sängen eller så kan du också göra det i utkanten av sängen med honom stående. Vinkeln är utmärkt för att få G-platsen. Och ni har fortfarande en mycket intim anslutning eftersom du står inför varandra.

9. Trädposition

Istället för att hålla foten mot låret lyft upp knäet så att det är så högt som du kan ta det mot din arm. Att bara hålla den på hans sida är en fin stående ställning där han kan hålla fast vid ditt ben.

Eftersom du är på ett ben kräver det balans och kärnstyrka som bör motivera människor att öva träd och andra balansering av yogaposer säger Jessica Walsh en yogainstruktör.

Detta är en fantastisk pose att göra i duschen. Det är också en av mina favoriter eftersom det är väldigt intimt och sexigt. Du får titta på din partner och låta dina kroppar stänga hela tiden. Han håller fast i ditt ben och du kan alternera vem som har kontroll. Det är också en stor vinkel för båda människorna att känna sig fantastiskt, säger Walsh.

10. Hjulposition

Detta drag är en riktig spelväxlare och kommer säkert att krydda din sovrumsaktivitet. Beroende på styrkan hos individerna kan endera personen vara på toppen eller botten. Hjulpose kan enkelt modifieras för nybörjare.

Börja med att ligga på golvet uppåt och böj knäna med fötterna platt på golvet. Håll klackarna nära ditt sittande ben så mycket som möjligt. Därefter vill du böja armbågarna och sprida handflatorna på golvet bredvid huvudet.

Dina underarmar är idealiskt vinkelrätt mot golvet och fingrarna som pekar mot axlarna. Tryck på fötterna i marken och ta två till tre andetag som skjuter uppåt din svansben upp mot din pubis. Sprid axelbladen över ryggen och låt huvudet hänga.