Är 3: 6 -regeln hemligheten för att bli vänner som vuxen?

Jag var knappast någonsin vad du skulle kalla populärt. Människor som deltar i Shakespeare Camp är sällan. Men i mina tonår och 20 -tal hade jag alltid en robust grupp vänner som delade min konstighet på olika sätt. Det var Misfit Backstage Theatre -barnen i gymnasiet. Det var den tjocka-som-tjuvar högskolegruppen som inte skulle drömma om att inte resa som ett paket varje fredag ​​och lördag kväll. Det var den tidiga karriärboken publiceringsbesties som till denna dag text varandra upp till 20 gånger i timmen. Men någonstans i blandningen av att ha barn och bli chef själv slutade jag att göra vänskapen som hade känt mig så enkel under mina yngre år.

Svårigheten att bilda vänskap i ens 30- och 40 -tal är inte unik för mig. Som rapporterats av Atlanten Medelåldern som vi träffar våra bästa vänner är 21 - ett steg när vi inte bara binder över formativa nya upplevelser som första kärlek och första hjärtskador utan också växer mer kräsna för vem vi blir vän med. Sedan när vår tid blir mindre tillgänglig och våra liv är mer komplicerade tenderar vi att sluta med mindre av oss själva att ge.

Det här är inte att säga att jag inte regelbundet träffar kvinnor (och ok den tillfälliga mannen) som jag vill bli vän med. Jag befinner mig ständigt i en konversation på lekplatsen med en annan förälder och tänker att jag faktiskt kunde vara vänner med den här personen! Och ibland kommer jag till och med så långt som att ställa in ett kaffedatum. Men då leder det aldrig någonstans. Jag kan inte försegla affären.

Problemet säger att min vän (en kär en från min tidiga karriärbok publiceringsgrupp) är att jag inte använder 3: 6 regel . 3: 6 -regeln - som jag inte förväntar mig att du har hört talas om; Min vän är ganska säker på att hon gjorde det under en särskilt isolerande mammaledighet - är diktum att när du identifierar en ny vän måste du ha tre meningsfulla interaktioner med dem under sex veckor och minst två av dessa interaktioner måste vara IRL.

So let’s say you meet a hip-as-hell fellow gardener in your Pilates class and exchange numbers. Interaction one could be impromptu smoothies after class one week. Interaction two could be a flurry of DMs about the varast spring perennials to plant . Interaktion tre kan vara en planerad resa till den botaniska trädgården för att se körsbärsblommorna. Nedersta raden: Om de alla inträffar inom en sex veckors period har du fastnat i vänzonen.

Neuropsykolog och chef för att förstå sinnet Dr. Sanam Hafeez agrees that this type of frequency is what forges a new relationship. Ideally if you can get together once a week for the first two months and spend the time in different settings such as dinner a movie a gym class she says you will be able to see many different facets of that person and understand what makes them tick. But most importantly she maintains it’s about consistency of in-person contact phone or other communication.

Jag har nyligen försökt 3: 6-metoden med en av min sons klasskamrats mammor som är coola sarkastiska väl lästa och lika läskigt till fastighetsstalking som jag är. På vecka ett befann vi oss och chatta över ett kickball -spel med pojkarna på blacktop. På vecka tre gick vi djupt via text in i huset på mitt kvarter som bara gick på marknaden. (Finns det parkett under den vägg-till-väggen mattor? Vi tror att det finns parkett.) På vecka fyra bjöd min man och jag hela hennes familj till middag som förvandlades till barnen som lekte vilt i källaren medan de vuxna höll sig över vin och marockansk kyckling. Det kändes naturligt. Det kändes enkelt. Det kändes som om vi verkligen var på samma sida-om-det-vänner.

Det är för tidigt att säga om denna 3: 6 -regel är de Lös för att göra varaktiga vänskap i vuxen ålder. Min nya kompis och jag har sedan textat regelbundet och vi har en tentativ lunch på böckerna men vi har ännu inte umgås sedan middagen för tre veckor sedan. Jag måste fortfarande tänka att mitt engagemang för konsistens måste öka oddsen. När allt kommer omkring kan jag vara förbi punkten i livet när enkla vänskap helt enkelt materialiseras. Men det är kanske inte så dåligt. Kanske är det inget fel med att göra lite ansträngning.